Risco de infartos sobe no fim do ano, alerta cardiologista
Por Santa Portal em 11/12/2025 às 16:10
As festas de fim de ano trazem um aumento relevante nos casos de problemas cardíacos. De acordo com dados divulgados pela American Heart Association, essa época está associada a um risco cerca de 15% maior de ataques cardíacos — incluindo uma probabilidade quase 40% superior de ocorrência de infarto especificamente na véspera de Natal. O clima emocional intenso, a mudança de rotina e os excessos típicos desse período ajudam a explicar esse cenário.
A cardiologista Dra. Fernanda Douradinho explica que o final do ano é marcado por múltiplos fatores que elevam significativamente a sobrecarga do coração. “O fim de ano é marcado por balanços pessoais, conflitos familiares, gastos excessivos e sensação de esgotamento — tudo isso eleva catecolaminas, aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial”, destaca.
Somado ao estresse, há ainda os excessos alimentares e alcoólicos característicos do Natal e do Réveillon. “A alimentação típica das festas aumenta a pressão arterial e sobrecarrega o sistema cardiovascular. Já o consumo exagerado de álcool pode desencadear a ‘holiday heart syndrome’, levando a arritmias mesmo em pessoas sem histórico cardíaco”, afirma. Noites mal dormidas, desidratação e altas temperaturas — comuns no verão brasileiro — intensificam o risco cardiovascular.
A negligência diante de sinais de alerta também contribui para a gravidade dos quadros. “Durante as comemorações, muitos confundem dor no peito, falta de ar ou mal-estar com efeitos da comida, do álcool ou do cansaço — e isso atrasa o atendimento e aumenta a mortalidade”, reforça a cardiologista. Entre os sintomas que não devem ser ignorados estão dor torácica, irradiação para braço ou mandíbula, sudorese fria, náuseas, palpitações e cansaço extremo.
Para reduzir riscos, a médica orienta a adotar atitudes preventivas simples: moderar nas porções, evitar alimentos muito gordurosos ou salgados, hidratar-se adequadamente, priorizar boas noites de sono e não interromper o uso de medicações — especialmente para quem viaja ou altera horários de rotina. Procurar atendimento médico imediato diante de qualquer sinal suspeito é essencial.
Em sua mensagem final, a Dra. Fernanda reforça a importância da moderação. “O fim do ano é um momento especial e festivo, mas não suspende a necessidade de cuidado com o coração. Os excessos são pontuais, mas seus efeitos podem ser intensos em quem já tem fatores de risco ou ainda não sabe que é portador de cardiopatia. Aproveitar as festas com equilíbrio, descanso adequado e atenção ao corpo faz toda a diferença.”
